多多享受性爱本身就是一项运动_天堂系列-新天堂II殿堂级|就玩天堂2私服发布 9WTT2.NET

坚持性爱就不用痛苦的为了减肥而绝食了，多多享受性爱本身就是一项运动每一个动作，都牵动着你的肌体燃烧着体内的脂肪与热情。准备工作能很好地调动情绪和所有的运动一样，需要做好案头工作：红酒、安全套、音乐，它们相当于顺手的器材和热情的观众粉丝，能很好调动情绪营造浪漫气氛达到高潮。

做爱是两个人的舞蹈=运动开始前要把注意力集中到她身上，手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具，感受她的全身做爱是两个人的舞蹈，想像你正在抚摸何处，自己何处被抚摸，体验那种感觉，就像关注铁饼投掷出手时的弧线，或是体会在水中被身体切割的浪花，感觉会从身体的细节处弥漫到全身。就像你不可能用冲刺的速度跑完5000米全程，你的宝贝也不可能永远保持岩石般坚硬，要知道它并不是个不听使唤的怪物，而是容易受外界影响的可训练的家伙。不要积虑过重阴茎勃起并非代表一切，它只需要你稍加努力。在你们燃烧到达最高点的时候，让它热身一下准备投入“比赛”。

性爱能使骨骼和肌肉健壮=适当的性爱不仅可以加深呼吸，大大增加细胞内获得的氧气，增强各种器官和组织的功能同时，能使骨骼和肌肉健壮-做爱时分泌的睾丸激素，能增强男性肌肉和骨胳的成长。

有规律地做爱能让人更健康=如果胆固醇过高更应该尝试有规律地做爱，因为这能降低胆固醇水平并能大大调整好、坏胆固醇的比例。在性兴奋和性高潮时释放的荷尔蒙，被证明能提高人体忍受疼痛的极限减轻关节痛、腰疼和头痛。运动的过程里每一个规定动作或自由发挥，都会让运动变得热火朝天分外引人。虽然没有场外加油摇旗呐喊，但这时动感的运动过程释放的卡路里，却是由每个简单的小动作牵动出来的。

做爱后拥抱对方能换取二人的亲密=普通比赛后有风度的选手都会拥抱自己的对手，就像这个时候需要再消耗几十卡热量，换取二人几分钟的亲密效果斐然。

亲密的接触能让爱更长久=美国宾西法尼亚大学的研究表明，亲密的接触能增加一种垂体后叶激素的分泌，这种荷尔蒙被称为“结合激素”，它能让相爱的人更长久地在一起，这就是为什么性爱和谐的夫妇更容易白头偕老的原因。

“运动员”现身说法
　　实例一：苍蝇乐队
　　职业：音乐人
　　苍蝇乐队的成员无一例外都是瘦子，他们高唱“我从来不刻意锻炼我的身体，因为做爱是我惟一的运动。”看来和谐的性生活是乐队成员的健美秘方，同时艺术家特有的敏感和执著，让他们成为了优秀的“运动赛手”。
　　实例二：石康
　　职业：作家
　　作为一个文字工作者，发胖的几率大于常人，因为他们需要长期伏案，并且饭局不断。石康之所以不是一个胖子，主要是擅长在音乐的律动下运动。在《支离破碎》一书中，他这样写到，“我们常常边听音乐边做爱，张蕾对做爱的要求完全遵循音乐的要求，如果是流行歌，那么一混就完，如果是爵士，就得飘忽不定，如果是古典音乐，那可就复杂了——交响乐要气势如虹，小提琴就必须婉转缠绵，钢琴要诗情画意，四重奏得表现出四个男人的形象，像小品之类的东西对付起来没问题，但交响乐确实叫我捏一把汗，不提模拟一个乐队一百多人轮番跟她做爱的难度，单是那一小时左右的演奏时间也叫我无法应付。”
　　实例三：克林顿　　职业：前总统
　　这个风度翩翩的男人，是一个总管不住自己裤子拉链的家伙。他不但完成了本职工作，在赛场上驰骋拼杀，在业余时候也不忘加强锻炼，和莱温斯基的“比赛”被媒体热炒之后，又有几名女选手宣称和克林顿有过激烈的性爱运动，甚至有人认为他是“运动”狂，如果我们不站在道德法庭的角度，那么得出的结论就是，克林顿的身材和他钟爱的运动也有直接的关系。

(责任编辑：9wtt2)

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